Чего только не придумало человечество для достижения максимального эффекта расслабления, релаксации и восстановления сил в спальне. Здесь и  спреи для подушек, и масляные диффузоры и комнатные растения с расслабляющими свойствами, генераторы белого шума, фильтры синего цвета и много-много других способов. 

Но, есть один ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ способ по эффективности, не уступающий, а, возможно, и превосходящий всё вышеперечисленное, вместе взятое... Достаточно покрасить потолок в тот же цвет, что и стены! 

Необычно? — Да. Сомнительно? — Возможно. Но попробовать стоит, тем более, что перекрасить потолок в другой цвет можно в любой момент.

Почему это работает

Все мы из собственного опыта знаем, что когда зябко, грустно, хочется обрести покой и отдохнуть, мы с головой закутываемся в одеяло или плед. Это происходит рефлекторно, на подсознательном уровне, и этому есть причина. 

Для нас естественно и нам нравится ощущение кокона, так как рождаясь, мы из него и выходим! Это создаёт ощущение полной безопасности и комфорта.

По-видимому, наличие одного цвета на всех четырех стенах и потолке создает эффект, подобный кокону, эффект более расслабляющего пространства, где мы можем полностью отключиться.

Советы по покраске спальни

Само собой разумеется, что наши спальни должны иметь цветовую гамму, которая нам нравится. Наиболее распространённая рекомендация по цветовому решению для спальни — это использование приглушенной цветовой палитры с потолком белого цвета по умолчанию, особенно для маленьких спален. 

Например, маслянистые кремовые цвета, шалфей, нежный розовый для смягчения внешнего вида и создания визуально успокаивающего пространства.

Но потолки одного оттенка с относительно приглушенными стенами могут выглядеть немного тусклыми. Вместо этого, для создания в спальне уюта надо использовать темную краску. 

Помогает ли спать потолок одного оттенка или нет — зависит от насыщенности цвета. Более темные цвета поглощают свет, и в спальнях они могут смягчить резкие очертания комнаты — создаётся визуальный комфорт. Почти, как в уютной пещере.

Особенно эффектно он будет смотреться в спальне на чердаке с краской, покрывающей углы потолка.

Использование более темных цветов на потолке усиливает ощущение покоя, приближая потолок и не раздражая глаз, как могло бы быть с  другими более яркими и светлыми оттенками.

Отлично работает идея обволакивающей спальни со стенами и потолком, оформленными в темно-зеленом или синем цвете.

 

В крайнем случае, если нет уверенности для таких “цветовых” изменений, и есть желание оставить потолок белым, то выбор должен быть одного из теплых белых оттенков.